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I. SENECA LUCILIO SUO SALUTEM

I. Ita fac, mi Lucili: vindica te tibi, et tempus quod adhuc aut auferebatur aut subripiebatur aut excidebat collige et serva. Persuade tibi hoc sic esse ut scribo: quaedam tempora eripiuntur nobis, quaedam subducuntur, quaedam effluunt. Turpissima tamen est iactura quae per neglegentiam fit. Et si volueris adtendere, magna pars vitae elabitur male agentibus, maxima nihil agentibus, tota vita aliud agentibus.

II. Quem mihi dabis qui aliquod pretium tempori ponat, qui diem aestimet, qui intellegat se cotidie mori? In hoc enim fallimur, quod mortem prospicimus: magna pars eius iam praeterit; quidquid aetatis retro est mors tenet. Fac ergo, mi Lucili, quod facere te scribis, omnes horas conplectere; sic fiet ut minus ex crastino pendeas, si hodierno manum inieceris.

III. Dum differtur vita transcurrit. Omnia, Lucili, aliena sunt, tempus tantum nostrum est; in huius rei unius fugacis ac lubricae possessionem natura nos misit, ex qua expellit quicumque vult. Et tanta stultitia mortalium est ut quae minima et vilissima sunt, certe reparabilia, inputari sibi cum inpetravere patiantur, nemo se iudicet quicquam debere qui tempus accepit, cum interim hoc unum est quod ne gratus quidem potest reddere.

IV. Interrogabis fortasse quid ego faciam qui tibi ista praecipio. Fatebor ingenue: quod apud luxuriosum sed diligentem evenit, ratio mihi constat inpensae. Non possum dicere nihil perdere, sed quid perdam et quare et quemadmodum dicam; causas paupertatis meae reddam. Sed evenit mihi quod plerisque non suo vitio ad inopiam redactis: omnes ignoscunt, nemo succurrit. V. Quid ergo est? Non puto pauperem cui quantulumcumque superest sat est; tu tamen malo serves tua, et bono tempore incipies. Nam ut visum est maioribus nostris, "sera parsimonia in fundo est"; non enim tantum minimum in imo sed pessimum remanet. Vale.

Index orationum et epistularum

  • 广州按摩全套多少钱呀

    标题：广州按摩全套价格揭秘：品质与实惠共存 导语：随着生活节奏的加快，按摩已成为许多都市人放松身心、缓解压力的重要方式。广州作为我国南部的大都市，按摩行业也相当发达，各式各样的按摩服务让人眼花缭乱。那么，广州按摩全套多少钱呢？本文将为您揭秘广州按摩全套的价格，让您在享受按摩的同时，也能了解其中的性价比。 一、广州按摩市场概述 广州的按摩市场种类繁多，包括泰式按摩、中式按摩、油压按摩、足疗、盲人按摩等。其中，泰式按摩以其独特的按摩手法和舒筋活络的效果受到许多人的喜爱。中式按摩则注重穴位按摩和气血调理，油压按摩则着重于放松肌肉、缓解疲劳。此外，广州还有一些特色按摩，如男士生殖保健按摩、香熏足底等。 二、广州按摩全套价格解析 1. 桑拿按摩 桑拿按摩是广州较为常见的一种按摩方式，主要包括桑拿、搓澡、按摩等环节。在黄埔南岗地区，桑拿的价格一般在138元左右，全套按摩价格在200-300元之间，包括小费。 2. 泰式SPA 泰式SPA在广州也有较高的知名度，价格相对较高。在广州情缘等正规SPA店，泰式SPA的价格一般在300-600元之间，包括精油按摩、手法按摩、泰式拉伸等环节。 3. 推拿精油按摩足疗 推拿精油按摩足疗是广州较为普及的按摩方式，价格相对实惠。在广州情缘SPA店，精油按摩的价格一般在100-200元之间，足疗的价格在80-150元之间。 4. 高档油压商务会所 高档油压商务会所在广州也有一定的市场，价格较高。这类会所在按摩手法、环境和服务上都有较高标准，价格一般在300-1000元之间。 5. 男士生殖保健按摩 男士生殖保健按摩在广州也有一定的需求，价格相对较高。在专业保健中心，男士生殖保健按摩的价格一般在200-500元之间。 三、如何选择性价比高的按摩店 1. 选择正规、信誉良好的按摩店，避免价格虚高或服务质量不佳。 2. 了解按摩店的价格区间，根据自己的需求和经济条件选择合适的套餐。 3. 咨询身边的朋友或网友的评价，了解按摩店的服务质量和口碑。 4. 注意查看按摩师的资质和经验，确保按摩效果。 总结： 广州按摩全套的价格因按摩类型、店家和地区等因素而有所不同。在选择按摩服务时，建议您根据自己的需求和预算，选择性价比高的按摩店，享受舒适、健康的按摩体验。 read more

  • 广州男士春日SPA体验

    《广州男士春日SPA体验：焕新身心，迎接美好季节》 春回大地，万物复苏，正是人们调整身心，迎接美好季节到来的好时机。在广州这座繁华都市中，男士们忙碌于工作和家庭之间，身心疲惫。那么，何不在这个春日里，为自己安排一场SPA体验，让身心焕然一新，迎接新生活的到来呢？ 广州作为我国南部的大都市，拥有众多高端男士SPA会所，为都市精英男士们提供了专业的养生保健服务。以下，就为大家推荐几家广州男士春日SPA体验的优选之地。 一、广州高端男士SPA会所 广州高端男士SPA会所成立于2007年，历经15年的发展，已成为男士养生行业的翘楚。会所集高端底蕴和低调奢华于一身，以极具中国人审美的文化养生方式，为精英男士们打造了一次难忘的五感之旅。 1. 服务项目：会所提供红酒浴、按摩、养生、油压、茶道等多种服务项目，满足男士们不同的需求。 2. 环境特色：会所装修典雅，充满中式古典韵味，让人仿佛置身于古代宫廷之中。 3. 技术优势：会所高薪聘请拥有丰富从业经验的专业人士，为您带来精湛的按摩技艺。 二、晚欲雪高端私人会所 晚欲雪高端私人会所专为都市精英男士倾力打造，沿袭古老欧洲SPA浪漫传统，秉持国际前沿SPA潮流风尚。会所提供桑拿、保健、高端水疗、特色SPA、按摩、养生等服务。 1. 服务项目：会所拥有50余种服务项目，满足男士们对养生的全方位需求。 2. 环境特色：会所装修豪华，充满欧式风情，营造出优雅舒适的氛围。 3. 人员优势：会所聘请拥有丰富从业经验的专业人士，为您带来高品质的养生体验。 三、广州男士SPA水疗休闲会所 广州男士SPA水疗休闲会所是一家拥有16城连锁的高端SPA会所，提供50余种高端项目，致力于为男士们带来极致的养生休闲体验。 1. 服务项目：会所提供多种特色SPA项目，如红酒浴、按摩、养生、油压等。 2. 环境特色：会所装修风格多样，既有中式古典端庄，又有欧式浓艳风情，满足不同男士的喜好。 3. 人员优势：会所拥有一支专业的服务团队，为您带来细致周到的服务。 四、广州高档男士SPA会馆 广州高档男士SPA会馆以服务至上、用心至简为宗旨，为男士们提供舒适、私密的SPA体验。 1. 服务项目：会所提供多种养生保健项目，如按摩、养生、油压等。 2. 环境特色：会所装修典雅，充满复古气息，让人仿佛置身于一个宁静的世外桃源。 3. 人员优势：会所拥有一支专业的服务团队，为您带来高品质的养生体验。 在这个春日里，给自己安排一场SPA体验，让身心焕然一新，迎接美好季节的到来。在广州，这些高端男士SPA会所，将成为您放松身心、焕发活力的理想之地。 read more

  • 广州按摩垫推荐

    标题：广州按摩垫推荐：舒缓疲劳，提升生活品质 导语：随着生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大，长时间坐在电脑前、开车或站立工作，很容易导致身体疲劳。一款好的按摩垫，能够有效缓解疲劳，改善血液循环，提升生活品质。今天，就为大家推荐几款在广州市场上备受好评的按摩垫，让您在繁忙的生活中，找到一丝惬意。 一、麦瑞克（Midea）按摩垫 麦瑞克按摩垫采用3D立体按摩技术，能够模拟人手按摩效果，全方位按摩背部、腰部、臀部等部位。以下是该款按摩垫的亮点： 1. 3D立体按摩：模拟人手按摩，放松肌肉，缓解疲劳； 2. 多功能调节：可根据个人需求调节按摩力度、速度和模式； 3. 加热功能：内置加热功能，帮助驱散寒气，促进血液循环； 4. 安全可靠：采用优质材料，无有害物质释放，安全环保。 二、奥佳华（OGAWA）按摩垫 奥佳华按摩垫采用智能3D技术，具有智能检测功能，能够自动识别人体曲线，提供更加精准的按摩体验。以下是该款按摩垫的亮点： 1. 智能3D技术：自动识别人体曲线，提供精准按摩； 2. 多功能按摩：包含推拿、揉捏、敲打等多种按摩方式； 3. 加热功能：内置加热功能，帮助驱散寒气，促进血液循环； 4. 安全可靠：采用优质材料，无有害物质释放，安全环保。 三、松下（Panasonic）按摩垫 松下按摩垫采用3D立体按摩技术，具有多级按摩力度调节，能够满足不同人群的需求。以下是该款按摩垫的亮点： 1. 3D立体按摩：模拟人手按摩，放松肌肉，缓解疲劳； 2. 多级按摩力度调节：满足不同人群的需求； 3. 热敷功能：内置热敷功能，帮助驱散寒气，促进血液循环； 4. 安全可靠：采用优质材料，无有害物质释放，安全环保。 四、泰昌（Tenda）按摩垫 泰昌按摩垫采用仿生按摩技术，具有多级按摩力度调节，能够有效缓解肌肉酸痛。以下是该款按摩垫的亮点： 1. 仿生按摩技术：模拟人手按摩，放松肌肉，缓解疲劳； 2. 多级按摩力度调节：满足不同人群的需求； 3. 加热功能：内置加热功能，帮助驱散寒气，促进血液循环； 4. 安全可靠：采用优质材料，无有害物质释放，安全环保。 总结：在广州市场上，以上四款按摩垫均具有优秀的性能和品质，能够有效缓解疲劳，提升生活品质。在选择按摩垫时，可以根据自己的需求和预算，挑选适合自己的产品。希望本文的推荐能够帮助到您，让您在繁忙的生活中，找到一丝惬意。 read more

  • 广州金光海岸桑拿

    标题：广州金光海岸桑拿：养生休闲的完美选择 随着现代生活节奏的加快，人们越来越注重身心健康，追求高品质的休闲养生方式。在广州，金光海岸桑拿以其独特的服务、优雅的环境和专业的团队，成为了养生休闲的完美选择。本文将为您揭开广州金光海岸桑拿的神秘面纱，让您了解这家备受好评的养生场所。 一、金光海岸桑拿的特色服务 1. 水疗：金光海岸桑拿的水疗项目丰富多样，包括全身水疗、局部水疗、气泡浴、水疗按摩等。水疗可以帮助舒缓疲劳，促进血液循环，提高新陈代谢，对身体健康大有裨益。 2. 按摩：金光海岸桑拿拥有一支专业的按摩团队，提供中式按摩、泰式按摩、日式按摩等多种按摩方式。通过专业的按摩手法，帮助缓解肌肉酸痛，放松身心。 3. 桑拿：金光海岸桑拿的桑拿房设备先进，环境优雅。在这里，您可以享受高温桑拿、低温桑拿、干蒸、湿蒸等多种桑拿方式，促进身体排毒，提高免疫力。 4. 美容护理：金光海岸桑拿提供专业美容护理服务，包括面部护理、身体护理、足疗等。在这里，您可以体验到专业的美容师为您量身定制的美容方案，焕发肌肤光彩。 二、金光海岸桑拿的优雅环境 金光海岸桑拿位于广州市中心地段，交通便利。其内部环境优雅舒适，装饰风格独具匠心。宽敞的大厅、舒适的休息区、专业的服务台，处处彰显出高品质的养生场所氛围。 桑拿房采用高品质材料，确保空气质量。在桑拿房内，您可以尽情享受高温带来的畅快淋漓，同时感受舒适的氛围。 三、金光海岸桑拿的专业团队 金光海岸桑拿拥有一支专业的服务团队，包括水疗师、按摩师、美容师等。他们经过严格的专业培训，具备丰富的经验，为您提供一对一的贴心服务。 在这里，您可以感受到专业团队的热情与专注，让您的身心得到充分放松。 四、金光海岸桑拿的养生理念 金光海岸桑拿秉承“养生、休闲、健康”的理念，致力于为广大消费者提供高品质的养生休闲服务。在这里，您可以尽情享受桑拿、水疗、按摩等养生项目，缓解生活压力，提高生活质量。 五、金光海岸桑拿的口碑 金光海岸桑拿自成立以来，凭借其独特的服务、优雅的环境和专业的团队，赢得了广大消费者的好评。许多回头客纷纷表示，在这里享受养生休闲服务，让自己感受到了家的温馨。 总结： 广州金光海岸桑拿是一家集养生、休闲、美容于一体的高品质养生场所。在这里，您可以尽情享受桑拿、水疗、按摩等养生项目，放松身心，焕发活力。如果您正在寻找一家理想的养生休闲场所，不妨来金光海岸桑拿体验一番。相信在这里，您一定会找到属于自己的养生之道。 read more

  • 广州按摩机构SPA排行对比

    标题：广州按摩机构SPA排行对比：探寻城市休闲生活新选择 摘要：随着生活节奏的加快，人们越来越注重身心健康。SPA作为一种集休闲、养生、保健于一体的健康生活方式，越来越受到广大消费者的喜爱。本文将对广州多家知名按摩机构及SPA进行排行对比，为读者提供一份参考指南。 一、广州按摩机构及SPA排行 1. 九号行馆 九号行馆作为广州知名的水疗休闲会所，以其规模宏大、功能齐全、服务优质而著称。拥有上千名员工，集水疗保健、香薰SPA、餐饮、美容、五星级酒店客房、康乐健身、大型儿童游乐场等各种休闲功能于一体，致力于为消费者打造一站式娱乐休闲服务。 2. 水玲珑会馆 水玲珑会馆是广州市最具规模的休闲保健会馆，地处广州市中心，拥有多种特色按摩、水疗项目，环境优雅，服务周到，备受消费者喜爱。 3. 大浪淘沙 大浪淘沙位于广州市中心，是一家集按摩、SPA、养生、休闲于一体的综合性水疗会馆。拥有丰富的项目选择，包括中式按摩、泰式按摩、足疗、水疗等，环境舒适，服务一流。 4. 美嘉华休闲会馆 美嘉华休闲会馆位于广州市中心，是一家集按摩、SPA、健身、餐饮于一体的综合性休闲会馆。环境优雅，服务周到，是消费者放松身心的理想之地。 5. 蓝色海岸国际水会 蓝色海岸国际水会是一家高端水疗会馆，位于广州市中心，以豪华的设施、专业的服务、独特的项目而闻名。包括水疗、按摩、足疗、美容等项目，环境舒适，服务一流。 二、按摩机构及SPA排行对比 1. 服务质量 从上述排行可以看出，广州的按摩机构及SPA在服务质量上均有较高的水平。九号行馆、水玲珑会馆、大浪淘沙等均拥有专业的服务团队，为消费者提供贴心的服务。 2. 项目种类 在项目种类上，各家按摩机构及SPA各有特色。九号行馆、水玲珑会馆等提供多种按摩、水疗项目，满足不同消费者的需求。而蓝色海岸国际水会则以其独特的项目闻名，如红酒水疗、西域水舞等。 3. 环境舒适度 在环境舒适度方面，广州的按摩机构及SPA均注重营造舒适的氛围。九号行馆、水玲珑会馆等均拥有优雅的环境，让人在放松身心的同时，也能享受到视觉的享受。 4. 价格定位 在价格定位上，各家按摩机构及SPA各有差异。九号行馆、蓝色海岸国际水会等属于高端水疗会馆，价格相对较高；而水玲珑会馆、美嘉华休闲会馆等则属于中高端水疗会馆，价格相对亲民。 三、总结 广州的按摩机构及SPA在服务、项目、环境、价格等方面均有较高的水平，为消费者提供了丰富的选择。消费者可以根据自己的需求和预算，选择适合自己的按摩机构及SPA，享受健康、舒适的休闲生活。 read more

  • 广州推拿体验套餐

    《广州推拿体验套餐：养生之道，身心同悦》 随着生活节奏的加快，都市人的生活压力日益增大，养生保健成为越来越多人的追求。广州，这座繁华的南国都市，不仅有着悠久的历史文化，更孕育了许多养生之道。其中，推拿作为一种传统的中医疗法，深受广州市民的喜爱。今天，就让我们一起来领略广州推拿体验套餐的魅力，感受养生之道，身心同悦。 一、广州推拿的历史底蕴 广州推拿，源远流长。早在唐宋时期，广州就有了推拿的记载。经过历代中医专家的传承和发展，广州推拿形成了独特的风格和特色。如今，广州推拿已经成为一种具有较高知名度和美誉度的养生保健方式。 二、广州推拿体验套餐的种类 1. 常规推拿套餐 常规推拿套餐包括头部、颈部、肩部、背部、腰部、腿部等部位的按摩，旨在缓解疲劳、舒缓肌肉紧张、改善血液循环。套餐价格适中，适合大众消费。 2. 专业理疗套餐 专业理疗套餐针对不同人群的需求，提供个性化的治疗方案。如针对颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等疾病，有针对性地进行按摩、拔罐、刮痧等治疗。套餐价格相对较高，但效果显著。 3. 个性化定制套餐 个性化定制套餐根据客户的具体需求，量身打造专属的养生方案。如针对上班族，可提供午休按摩套餐；针对老年人，可提供保健养生套餐等。套餐内容丰富，满足不同人群的需求。 4. 高端养生套餐 高端养生套餐汇集了广州推拿的精华，包括水疗、茶道、香薰等多种养生元素。在舒适的环境中，让客户享受全方位的身心放松。套餐价格昂贵，适合追求高品质生活的消费者。 三、广州推拿体验套餐的特色 1. 技术精湛 广州推拿技师经过严格的专业培训，具备扎实的理论基础和丰富的实践经验。他们手法娴熟，能够针对不同部位进行精准按摩，让客户感受到专业、贴心的服务。 2. 环境优雅 广州推拿体验套餐提供舒适、优雅的环境，让客户在放松身心的同时，也能享受到视觉和听觉的盛宴。古典雅致的装饰、轻柔的音乐、淡淡的茶香，营造出一种宁静致远的氛围。 3. 服务周到 广州推拿体验套餐注重客户体验，提供一对一的专业服务。技师会根据客户的具体情况，调整按摩力度和手法，确保客户在舒适的状态下享受养生之旅。 4. 健康养生 广州推拿体验套餐以养生保健为核心，旨在帮助客户缓解疲劳、改善身体状况。通过专业的按摩手法，调理身体机能，增强免疫力，达到预防和治疗疾病的目的。 四、总结 广州推拿体验套餐，是都市生活中的一抹宁静，让人们在这个快节奏的时代，找到一份属于自己的养生之道。在这里，你将感受到专业、贴心的服务，享受到身心同悦的美好时光。不妨趁周末，给自己一个放松身心的机会，来广州体验一场推拿之旅吧！ read more

  • ……

    After dozens of seconds. Qin Yu knocked at the door of the house. "Uncle Lin!" "Come in!" Lin Yaozong called a house. Qin Yuwen pushed the door and saw Lin Yao Zong Zheng sitting at the table fiddling with his brain. "Is Uncle Lin busy?" "Look at the report" Lin Yaozong wore a white shirt… read more

  • Songjiang nankou

    Shelling and firing. The 2nd Battalion of Tiancheng Security Company has launched a fierce impact, and it has reached a position less than 300 meters away from the wall of the SAR. In the mouth defense position, the chief commander of the defense department pulled the neck and shouted, "When will the support arrive? !… read more

  • "I’m referring to it."

    …… Lin Chong and Li Boyang talked for a full day. That is, when the earth is one year, On this day, Lin Chong repeatedly asked Li Boyang about all kinds of eternal problems, and finally got a fairly clear understanding of the eternity of the heavens. The countermeasures bureau said that it has gained… read more

  • Phoenix is now close to the super-order strength, but it did not reach the left name. This pick Jin Xian was killed even without a chance to shoot, and he and his beautiful granduncle actually let the adult fire phoenix chase for a long time. It is estimated that at that time, thanks to the smell of Mo Xie, the fire phoenix was angry but didn’t die. I still underestimated the power of the super-order fairy beast.

    The fire phoenix in anger must not provoke Li Chengzhu to shrink his neck and come to this conclusion Ye Zhiqiu looked at the slowly approaching behemoth, and his eyelids jumped. God knows if it will spout fire to burn himself into carbon. "Don’t be impatient with your father." Li Chengzhu looked at Ye Zhiqiu… read more